こんにちは(^^)

高安柔整院です。

最近、肩関節周囲炎（四十肩 五十肩とも言われます）の患者さんが多くなっています。

原因は、

急なエアコンなどによる冷え

長時間の同じ姿勢

筋肉低下

などによるものが多いです。

本日は肩関節周囲炎の予防の体操をストレッチお姉さんのゆみちゃんに教えてもらいます♪( ´▽｀)

用意するもの

500mlのペットボトル１つ だけです。

?まずはペットボトルを持って真っ直ぐ立ちましょう。

?次に持っているペットボトルの手を後ろにふりましょう。

?そしてまた戻し、?の繰り返しです。

この体操を交互に20回づつ行い、終了です。

１日一回を目安に、行うことをお勧めします(^^)

肩関節が痛い時よりも、まだ痛みが出ていないうちにやる事で、効果は出ますので、痛みが出ない前に予防の体操としてやってみてくださいね♪( ´▽｀)

夏バテ、熱中症、夏風邪、この時期色々と身体に負担が出ますが、身体の不調は高安柔整院にお任せ下さい(^^)

こんにちわ(^^)

高安柔整院です(^^)

先月から新たに導入した『高安柔整院キャビテーションメニュー』を受けられている患者様が効果を実感しています(^^)

?セルライトがなくなった

・５キロ減った

・硬かったお肉が柔らかくなった

などなど( ´ ▽ ` )ﾉ

キャビテーションを用いた、高安柔整院オリジナルのメニューで、あなたも今年の夏おもっきり楽しみませんか？

詳細を知りたい方は是非ご連絡お待ちしています(^^)

高安柔整院 ＴＥＬ0729987758

７月緊急イベント開催します！！

6月30日締め切り

本気でダイエットをしたいけど、なかなか踏ん切りがつかない、続かない人必見です。

高安柔整院の先生3人のうち誰かと、

来月から始まる、新コース！

『集中型ダイエットプログラム』

無理なく健康的にダイエット勝負しませんか？

簡単に説明すると

ダイエットプログラムに参加し
木田先生、原口先生、柴田先生の三人のうち誰か1人と指名した先生とダイエット勝負する

※多少ハンデをもらえる選ぶとお得な先生もいます笑

指名した先生に勝てた方には、高安柔整院で使える

一万円分の治療回数券をプレゼント致します
♪（ｖ＾＿＾）ｖ

(ハンデや細かいルールは直接ご説明させて頂きます)

夏本番！

本気でダイエットをする人は、健康に、確実に、そして熱く、高安柔整院でダイエットしてみませんか？

6月30日締め切りです

ちょっと聞いてみようかな？
参加してみようかな？と思う方はこちらまで
↓↓↓↓
072-998-7758
高安柔整院

こんにちは(^ ^)

高安柔整院です(^ ^)

高安柔整院には、小さなお子様が多く来られます（≧∇≦）

ですので、スタッフは手の空いている時の掃除は徹底しています(^ ^)

患者様と、来られているお子様にも快適に治療を受けてもらえる環境を整えておりますので、

いつでも高安柔整院にまでお問い合わせくださいヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

おはようございます(^^)

ダイエットマイナス２キロに成功した原口です(⌒-⌒; )笑

ところで、まだ桜は咲いていませんね…

皆さん、桜に美容の効果がある事知っておりましたか？

実は桜の花には、老化を進める原因である糖化を抑えてくれる成分があり、コラーゲンの生成を促進するようにも働いてくれるみたいです（＾∇＾）

僕はまだ２０代なのによく４０代とみられる事が多いので、桜の花びら一杯のお風呂にでも入ろうかなと思います。・゜・(ノД`)・゜・。

高安柔整院のコンセプトも、

『１０年後も健康で若々しい身体作り』です( ^ω^ )

この春は、高安柔整院で今より元気な身体作りしませんか？

お問い合わせはいつでもお待ちしております（＾∇＾）

こんにちは(^^)

高安柔整院です。

そして現在ダイエット2ヶ月で１０キロ目指してる原口です(｀_´)ゞ

残すところ本日合わしてあと４日となりましたが、今現在で減った体重が、

なんと！

な、な、な、

なんと！！

マイナス２キロしか減ってません^_^;

まぁ、

あ、あと、

４日もあると考え、

なんとかあと８キロ目指してみます！

無理なダイエットはしたくありませんが、

頑張ります(｀_´)ゞ笑

出来なければ、

延長さしてください＿|￣|○泣

皆さんも桜が咲くこの季節。

無理なダイエットは、身体に負担をきたす恐れがありますので、

健康に体重管理をして下さいね♪(´ε｀ )

ちなみに患者さんから、ダイエット本を貸してもらいましたので、参考に頑張って行きます(^^)

では、また報告しまぁすo(^▽^)oお楽しみに！