こんにちは(^-^)

『あなた史上最高の治療院でありたいと思う高安柔整院です』←最近ハマっているフレーズです笑

本日は『腰痛』についてですが、

ここで一つクイズを出したいと思います(^-^)

??次の内、慢性腰痛の時にしない方が良い行動(事)はどれですか？

A.温める

B.ストレッチ

C.コルセット

どれだと思いますか？

正解は！

C のコルセットです(^-^)

皆さん分かりましたか？笑

本来コルセットは、インナーマッスルの一つでもある、腹横筋と呼ばれる筋肉の代わりをするために使用されている事が多いです。

では？考えてみて下さい。

筋肉の代わりのもの（コルセット）を用いれば、本来動くはずの筋肉は、

サボりますか？ 動きますか？

当然サボりますよね？

…………………………………………………………

??腰が痛い→コルセットを使う→筋肉が働かない（弱くなっていく）→腰を維持できない（骨格の歪み）→無理な態勢（事）をする（筋肉疲労）→??の繰り返し

と言う様な悪循環を生むことがあります。

だからこそ、高安柔整院での腰痛治療は、体の歪みを治し、人間の本来持っている『天然のコルセット』である、インナーマッスルの一つ【腹横筋】を鍛えていきます(^-^)

現在、多くの腰痛の方が来られている中で、骨格を戻し、腹横筋を鍛えられた方の多くが、腰痛での悩みを解消されています。

本気で治したい方は、いつでもご連絡お待ちしております^_^

＊ただコルセットは、ギックリ腰や急性腰痛時（あまりに痛い状態や、辛い状態）の時は使う方がいいです。

ようは、その後のケアが大事なのです(^-^)

一緒にコルセットを捨てる事が出来るようになりましょう(^-^)

こんにちは(^^)

高安柔整院です。

本日は頭痛の話を聞いてください(^_^)v

【群発生頭痛】グンハツセイズツウ

って聞いた事ありますか？

ある一定の期間、毎日のようにほぼ決まった時間に、片方の目の奥が激しく痛むのが群発頭痛です。

?数か月～数年に一度、1～3か月の間、主に眠る時間帯にほぼ毎日激痛が起こります。

この群発頭痛は非常に強い痛みを伴うため、心筋梗塞、尿路結石とならんで、生きているうちに味わう三大痛の１つと言われています。

?男性に多く、20～30歳代から発症することが多いのが特徴です。

この症状の原因はハッキリしたものはないですが、

目の後ろを通っている血管が広がって炎症を起こすことが原因といわれています。

今現在、仕事で目をよく使う仕事をされている方や、眼精疲労を感じている方などは、発症する前に早めのケアをオススメします！

高安柔整院で、頭痛の出ない身体を作ってみませんか？(^_^)v

こんにちは(^^)

高安柔整院です。

皆さん『前屈』出来ますか？？？

前に身体を倒すだけの行為ですが、

倒す際に太ももの後ろ（ハムストリング）が突っ張り、膝が曲がってしまうなど、出来ないと言う事はないですか？

前屈ができない人の多くは、股関節・足首・ももの裏の筋肉やアキレス腱などの動きが悪くなり脊椎の負担が増えてしまいます。
?
足の動きが悪いために、日常生活で行っている顔を洗う動作の際に腰の動きが増えてしまいます。
?
腰を過剰に動かすことで、金属疲労のようにやがて腰の痛みを引き起こしてしまいます。
?
腰痛は酷くなると、脊髄を痛めてしまうことにつながり、やがて下肢に痛みやしびれが現れるのです。

『前屈』1つで、貴方の腰痛の酷さは変わります。

もし曲げる事が全く出来ない人は、早めの治療が必要です！

高安柔整院は腰痛になりにくい身体を作る場所です(^^)

“八尾口コミ人気１位”の腰痛治療を実感して下さい(^_^)v